最近、ブログを真面目に書くようになって
自分は力を抜くことを推進しているなぁ・・・。
ということがわかりました。
まだ途中までしか読んでないのですが、
四角大輔さん
「超ミニマル主義」という著書の中で、
”自分への期待”という最大の重荷を手放した
という文章があるのですが、
この文章を読んだ時にものすごく心が軽くなりました。
日々、努力すること、頑張ることを
否定するわけではありませんのでm(__)m
自身、コロナ禍前までは
少しでも患者様の回復に繋げられるよう
施術の講習会、勉強会に定期的に参加していました。
でもコロナで全て止まって焦るどころか、
なぜかホッとしたのです。
今はコロナ前に比べ、仕事の量も減り、
講習会等にも行かなくなりました。
それで得たものは時間です。
収入が減って心細くなることも多々ありますが、
時間を得たことで日常生活に余裕ができました。
終活も少しずつ進み、家の中は散らかることもあるけれど、
物がみつからないとか、なにかとイライラすることも
少なくなりました。
驚くことに、講習会や勉強会で詰め込んできたことが
少しずつ実践できるようになったような気がします。
自分はもっとできるはずだ！やらなきゃいけない！
というよくわからない自分への期待を手放そうと思ったら、
”わからないことを知りたい”へ
考え方がシフトし始めた気がします。
不思議とまた講習会・勉強会へ参加したい
気持ちも湧いてきました。
還暦が迫ってきた昨今、
新しいことへの記憶力・理解力・適当能力が
衰えていることも自覚しています。
少し肩の力を抜いて
”自分への期待”を捨てて見えてくるものが
あるのかもしれませんね。
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