いい「ルーティン」をつくるには

雑記

4/28に読書の習慣をつける内容のブログをアップ
その後、こちらの本を読んでいるのですが


いいルーティンができるまでは大変で
逃げ出したくなることもあると。

苦しくても続けていると
段々と慣れてきて次第に身についてくる。

「最初は苦しい行いでも、がんばって
100日続ければ必ず習慣になる」と。

例えば、このブログを開設してから、
かなり長い期間、怠けに怠け
年に数えるほどしか更新してなくて、
もう無理かなぁと思って、

3ヵ月間、毎日更新してみよう
内容を置き去りにするつもりはないですが、
まずはブログに向き合ってみようと思いました。
それから約1か月半経ちました。
途中、寝落ちして気づいたら
日付が変わっていたり、
諸事情で消えてしまったりと
ハプニングもありました。

今、折り返しに入りました。
あと1ヵ月半続けると習慣として
身についてくるのでしょうか?

今の私は、毎日の更新、

ほぼ日常的にこんな感じ?(;^ω^)

悪戦苦闘しながら書くブログは苦しい

でも・・・、

内容はともかく書き終わると
自己満足、達成感を感じます。

メンタルが整う気がします。

いいルーティンができつつあること祈って、
本日はこれで失礼します。

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